我們其實早就對大家說過，Systema不只是格鬥武術，它是身心靈的訓練系統，如果硬把Systema練習全部套在逞兇鬥狠的實戰上，根本就牛頭不對馬嘴，也毫無意義，就像是格鬥家會去練跑步和跳繩，但你不能拿練跑步跟跳繩放在實戰裏面看。而在所有的練習當中，不管是練習的人，或是對練的人，我們所要求的是身心靈皆要放鬆，跟真正的格鬥實戰緊繃狀況完全不同，因此用著實戰的思維來看，在根本的心態上，就是有問題，就像帶著墨鏡在白天看東西，就是覺得世界的顏色，彷彿變暗掉了一樣，非常不自然，但你如果真想了解這個世界，又何必先入為主，帶著主觀的墨鏡看著它呢？
而不只是Systema，其實修練任何技藝或武術，到最後都是要察覺自己，回歸到自己身上，因此會有修心的相關練習。在瑜珈、藝術繪畫、甚至是射箭、茶道，到最後都得回歸到自己身上。而Systema所提的修心方式，不僅僅是單練也有對練，因此才看得到最近很多看似玄妙的Internal Work出來。
受到第二次世界大戰後的影響，在蘇俄軍方內部，一直以來都有在研究有關Psyche的東西(心靈與腦的控制術)，而在冷戰過後，慢慢開始有練過Psyche的人陸陸續續開始出來分享這些玄妙的隔空控制技巧，就連最著名的Kadochnikov 系統也曾經在其研習會中介紹這些技巧(如下面影片A中29:40秒開始示範的東西。)並且也有很多學過No Contact Combat (神打)的軍官開始對外傳授這些技巧，而這些人都是在俄羅斯軍隊中有相當的位階與地位，如下面影片B這位教官Alexander Lavrov，敢這樣對外演示，代表具有其真實性。只是後來冒出這種能力的人越來越多，當然其中可能有真有假，而以我現在的能力，我也不敢判斷其真假，但面對這些東西，我表示與以尊重，也不會去批評他們什麼，因為我根本就不了解他們練習的內容，哪有資格去批評人家，而那些批評Systema練習的人，也希望他們真的了解練習內容，再來批評，沒有接觸過，卻裝做自己很懂亂批評，實在有失公道。
最近Systema邁阿密的指導員也在FB上說的，他說批評的人不知道是忌妒、害怕、冒犯還是被激怒了，為什麼要批評這些他們一無所知的東西，如果真有疑慮，為何不親自去測試呢？同時他也舉出有兩位街頭格鬥者願意親自上Mikhail的道場測試的影片(影片C)。
影片C說明：
影片中看起來較強悍的兩個人一開始就用他們平常習慣打人的方式(硬的Strike)，去攻擊Systema的指導員Sergei，大概打了兩分鐘之後，開始了這段影片。這兩個人是莫斯科當地有街頭格鬥經驗的人(其實看體型就知道)，主要來測試看看Systema的東西是不是真的。
Mikhail讓他們測試打幾位指導員，看看是不是真的可以用呼吸和放鬆去承受打擊。接著，Mikhail再用比較溫柔的Strike讓他們了解Systema的Strike。Mikhail恰如其分的Strike，讓他們了解Systema並且保留他們的自尊。最後兩個人從質疑到非常有興趣的學習這些東西。Mikhail將他們一開始那種帶著侵略和衝撞的感覺，轉化成有興趣且尊敬這門武術。這是非常好的一課，不僅在武術上，也實踐在行為上。
影片A
影片B
影片C
影片C
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