Systema的防身在哪裡?(只限練習Mikhail Ryabko 與Vladimir Vasiliev 所創門派武術)

最近社會事件，導致一些武術界的朋友又開始強調防身術訓練的重要性，另外開始又見到有人在大肆的抹黑Systema，說Systema在練奪刀術，又練得很慢，用防身術的眼光來看，一定穩死的。在這裡需要特別強調一點：

Systema不是在練奪刀術!!
Systema不是在練奪刀術!!
Systema不是在練奪刀術!!
(因為很重要，所以要講三次!!)

武林人士：(可是我看到你們的網站上寫說，你們上頭有寫，訓練內容：明明就有奪槍、奪刀，還想狡辯!!)

我只能說，抱歉，你看到不屬於我們武術門派的網站了，他們的練習內容與我們一點關係都沒有，請看Systema Taipei網站，哪裡有寫說我們在練奪槍/奪刀術，而且他定義Systema，跟我們的不一樣，如果你有對Systema這字定義的疑問，請查維基。

武林人士：(可是你們的系統明明放在Youtube影片上，明明就放這奪刀、奪槍影片，還在狡辯，說你奪刀術就是奪刀術!!)

關於這點，我就想問武林人士，依照你的邏輯，那看到練MMA的，在練跳繩，那MMA是不是跳繩？那看到練柔道的，練翻滾和受身，是不是柔道就只有這些？

我想當然不是，練習刀或槍的訓練，只是Systema訓練中的一部分，更何況我們從來沒強調這是實戰練習，我們認為這些練習跟跳繩和跑步一樣，都可以加強你在真正遇到危險的應對能力，跑步跳繩之於MMA，叫做肌力、耐力和心肺能力，而對於刀的訓練在我們來說是訓練覺知力、自然移動等等的本能。瞭解了嗎？如果不暸解，歡迎來Systema Taipei體驗(我們可以讓每個人免費體驗一次)

至於有的人要刻意抹黑，我想我們再費盡唇舌解釋，也很難杜絕。我們不求名，不求利，每個人青菜蘿蔔各有所好，你們有你們的市場，你們東西如果真的很好，很實戰，何必做這樣的事情呢？想學的人，自己有頭腦有智慧，他們自己可以選擇，如果你的東西很好，自然會有市場，做這些事不是多此一舉？倒不如好好宣傳你們的東西好在哪裡？拿出自己真正的招牌，好好宣傳，讓人多認識還比較實在。

回到這篇文章的主題，我想武林人士又有話說了：(既然你們不是練奪刀術，那你們的防身概念從何而來？)

首先我要說的是，Systema的防身概念是從建立訓練者的覺知力和本能而來。我們並不是那麼在乎你遇到什麼事？我們在乎的是，當你遇到危險的時候，你身體本能能做什麼事，幫你脫離危險。所以我們不從個別或特殊情況中去分析，這種情況，你要怎麼應對。所以沒有所謂別人出A招，你一定要用B招應對，不然逃不出來。換句話，我們沒有兵法，沒有錦囊妙計，還是計畫或招式來應對。我們相信，透過Systema各種不同的訓練方式，會讓你的本能自然的發揮出來。我們在刺激和喚醒你原本就有的東西，而不是在教你要怎麼處理個別的情況。

動物原本就有逃離危險的本能，我們是人，也是動物，當然沒有例外。森林草原中的獅子或羚羊，在捕食或逃跑時，靠的一樣時覺知力，獅子要有覺知力能夠知道哪裡有獵物，羚羊用覺知力來知道哪裡有獵食者，而且為的都是能夠生存(Survival)，這也是Systema對防身的思考方式。而人類要有覺知力，不必那麼辛苦，需要跑到叢林原野訓練，透過Systema這種較文明的訓練方法，能夠幫助你找回自己的覺知力和本能，刀子只是一種讓你感知到危險的器具而已。

講叢林原野太遠，可能難以瞭解，舉一個居家生活每天都會碰到的例子，打蟑螂(小強)這件事。我想大家對小強的覺知力是有目共睹的，小強可沒有學過什麼拖鞋防身術，但是他的本能和覺知力強，只要一有動靜它馬上就跑，這是它的本能，根本不用學什麼有招式的防身術。

另外在這裡也要提醒一件事，學習防身術，別過於執著，你完全無法預測你所遇到的人事物會成什麼樣子，所以可別期待你要做什麼事情，以我們Systema的想法是，你的身體會告訴你該做什麼，不用思考太多。

可別想著我以前學過什麼奪刀術或防身術，就想要將以前學過的招式，立即套用在歹徒身上，因此國外有一個很著名的21英呎法則(持刀罪犯21英呎公尺內，拿刀刺你，就連專業警員也無法逃脫)是在告訴你，有可能會遇到這樣的事情。但是也有執著的人，把它當成黃金原則，告訴你說如果無法解決這個問題，就無法逃脫。或者說所謂防身術就是假的，依照這種邏輯，我看得要戴上盔甲出門才是最安全。要知道21英呎法則，也是千百萬種狀況的其中一種，它不可能適用於全部情況，所以我認為這不是法則，只是要告訴你真實情況千百萬種，不可能凡事都那麼剛好，對應到你所練習的招式，如果限於21英呎法則的迷思中，那事實上，那些人跟相信招式可以解決一切的人，沒有什麼兩樣。

(解釋：21英呎本身就是設計過的狀況，包含警察或歹徒，世間上的警察和歹徒千百萬種人，並不見得全體適用，但是它可以讓你知道，有種狀況是，在這個距離，這個空間，這種身材和體能的歹徒，你就算有槍都沒用，如此而已，不用把它當聖經看。)

回頭看看，在動物界，有沒有什麼法則或防身術？根本沒有，遇到危險的時候，哪裡有什麼防身術和21英呎法則，努力逃就對了，看看地形有沒有什麼東西可以幫助你，有洞就鑽，有牆就爬，我想在大家在家裡有打過小強打不到的經驗，小強防身能力很強，但它可沒學過什麼防身術喔，或知道什麼21英呎法則，它就是要求生存，先逃就對了，有東西可以躲就就躲，能飛到你頭上嚇嚇你也可以，在他既有存在的環境下，發揮自己的本能來救自己一命。Systema的防身想法，來自對日常生活中與大自然的觀察，甚至是戰場上流傳下來的經驗，我們不會說可以讓你成為天下無敵或武術高手，但是只是希望透過訓練能夠讓你在遇到困難時候，可以救自己一命，如此簡單而已，至於要怎麼訓練，來練習就知道了，講再多還是有人誤解。