課程推廣新概念

 最近想到一些有別於過去推廣教學的方式，想說先記錄下來，看看之後是否能幫助學習者進步。

1.開學期初制定練習紀錄表：包含四大運動、呼吸次數紀錄、翻滾等，藉由這些內容檢視自己是否有跟上進度。期末可以繳交紀錄表。

2.印製教學講義：可以從課程輔導書或我的網誌下去影印相關資料讓學生閱讀，可以是練拳筆記等書，包含傳統武術或是Systema的相關文章。

3.穿插影片解說與欣賞：一到兩周就可以有一些影片欣賞，並說明為何能夠做出這些動作與內容。