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肩膀緊繃的問題與改善 by Vladimir Vasiliev

你該如何努力練習呢？by Vladimir Vasiliev

從一位佛教禪師看Systema- Mikhail Ryabko與藤田一照對談(下)

從一位佛教禪師看Systema- Mikhail Ryabko與藤田一照對談(上)

與Mikhail 訪談：恰西克(shashka) 與 New School

練習小訣竅 ： Defend( 防禦) Disarm (卸除對立) Control (控制) by Vladimir Vasiliev

與Mikhail訪談的零碎筆記(2015)-Part2

與Mikhail訪談的零碎筆記(2015)-Part1

Systema療癒的故事－一位家暴女性如何透過Systema訓練出走家暴陰影

練習可以幫助實戰嗎?by Matt Hill

祈求上帝力量的信仰(Mikhail與保江邦夫的對談)(3)

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Vladimir Vasiliev澳洲武術雜誌專訪(2)

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力量與平靜的來源-Vladimir訪談

關於Mikhail Ryabko的小事跡 by Andrei Polynski

一石二鳥的訓練－身體的力量跟靈活度by Kwan Lee

關於信仰的問題 by Martin Wheeler

多人攻擊練習訓練技巧 by Vladimir Vasiliev

大師級的伏地挺身 by Valentin Talanov

大師語錄 by Alexander Shostko

體驗地板對練的極致_我的總部經驗 by Kwan Lee

Strike(打擊)－拿掉它或是因為它苦惱 by Vladimir Vasiliev

找到你的修煉山洞 by Kwan Lee

談拳頭與打擊  by Vladimir Vasiliev